Несколько преимуществ мастурбации
Регулярная мастурбация важна для здоровой сексуальной жизни. По словам доктора Глории Браме, клинического сексолога, это полезно и безопасно по нескольким причинам.
Во-первых, мастурбация помогает снизить риск рака простаты. Кстати, индивидуалки Москвы очень часто практикуют мастурбацию! Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что мужчины, которые эякулировали более 21 раза в месяц, снижали свои шансы на рак простаты примерно на 33% по сравнению с мужчинами, которые эякулировали от 4 до 7 раз в месяц. В 2020 году исследователи изучили ту же группу мужчин и доказали, что те, кто эякулирует от 8 до 12 раз в месяц, снижают риск рака на 10%.
Регулярная мастурбация также помогает улучшить результаты во время секса с партнером. Иногда мужчины эякулируют преждевременно, потому что у них не было достаточно времени, чтобы заняться сексом с партнером. По словам доктора Брахме, регулярная практика полезна.
Мастурбация также повышает иммунитет и проверенные проститутки об этом знают. Исследование 2020 года показало, что у мужчин было больше лейкоцитов через 45 минут после мастурбации. Вдобавок мастурбация поднимает настроение. Она высвобождает многие нейрохимические вещества, такие как дофамин и окситоцин, которые поднимают настроение, повышают удовлетворенность, а их сочетание приводит к усилению иммунной системы.
Мастурбация также полезна для людей, у которых проблемы со сном. Причина в том, что оргазмы физически и эмоционально снимают напряжение, истощают тело, а это позволяет быстрее и легче заснуть. Говорят, что после мастурбации люди спят лучше, потому что тело спокойно и удовлетворено.
Исследования показывают, что большинство женщин старше 18 лет мастурбировали хотя бы один раз, но лишь немногие женщины занимаются мастурбацией регулярно. Также показано, что только 7,9% женщин в возрасте от 25 до 29 лет мастурбируют два-три раза в неделю. Мужчины этой возрастной группы занимаются этим чаще – примерно 23,4% из них регулярно мастурбируют. Читайте более подробно как руками довести мужчину до оргазма – https://lifehacker.ru/kak-pravilno-masturbirovat